歐米茄-3脂肪酸到底能否降患低心臟病的風險?

2月1日報道 文/sharon

一項新的研究發現，對于患有心臟病的高危人群，服用歐米茄-3脂肪酸補充劑并不會降低患心臟病或中風的風險。

先前的研究發現，經常食用含有大量歐米伽-3脂肪酸的魚類，死于心臟病的風險較低。但是，其他一些對服用歐米伽-3脂肪酸補充劑的研究，是否可以降低心臟病或中風的風險卻有不同的結果。有的研究發現，服用這些被稱為魚油的補充劑降低了死于心臟病的風險；而有的研究沒有發現任何益處。

這項新的研究分析了來自10項研究的數據，涉及到近78000人。這些參與者被隨機分配每天服用3脂肪酸補充劑或心臟病藥物至少一年。所有的參與者要么患有心臟病，要么有中風或者處于高危狀態。具體來說，大約三分之二的參與者患有心臟病，30%的人患過中風，37%的人患有糖尿?。ㄟ@增加了患心臟病的風險）。

研究人員發現，在大約四年之后，反而服用歐米伽-3補充劑的參與者更可能會患上心臟病或中風或者死于心臟病并發癥，而不是服用補充劑的人受益。

無論被研究者的性別、心臟病史、膽固醇水平或使用他降低膽固醇水平的汀類藥物，研究結果都是相同的。

研究結果與美國心臟協會的指導意見形成了對立；美國心臟協會建議冠心病或心力衰竭患者服用歐米伽-3脂肪酸補充劑。研究人員總結說，新的研究“不支持目前對心臟病患者使用此類補充劑的建議”。

盡管如此，研究人員指出，他們的研究對象每天攝入的歐米伽-3脂肪酸量約為1000毫克，需要更多的研究來評估這種補充劑是否對心臟病患者有益。

這項研究發表在1月31日的《美國醫學會心臟病學雜志》(JAMA Cardiology)上。

小編說兩句：

據之前的了解，多補充歐米茄-3脂肪酸是對人體有好處的，因為能促進甘油三酯的降低，所以可以降低患心臟病的風險。因為歐米茄-3脂肪酸是有益脂肪，魚肉中含有很多這種物質，但新研究的研究結果是相反的：服用歐米伽-3補充劑的被研究者更可能會患上心臟病或中風或者死于心臟病并發癥。（sharon）